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YOGA DYNAMIQUE
21 mars 2020@10:00 - 11:15
20€
Le Yoga Dynamique associe la dimension musculaire et cardio vasculaire au Yoga traditionnel.
C’est un Yoga sportif !
Dans cette séance spéciale, l’accent est mis sur la souplesse et le déblocagedes centres énergétiques principaux ( bassin/hanches/aine et dos/épaules/cou ) en ajoutant un travail supplémentaire au niveau des poumons et du diaphragme pour libérer le corps de son poids et lui rendre toute son énergie.
Durée : 1h15
Tarif : 20€ à régler sur place avant le début du cours.
Séance déconseillée aux femmes enceintes et aux personnes ayant des problèmes cardiaques ou d’hyper tension.
Pour s’inscrire :
sms au 06 10 66 65 43 ou mail à ferdiplanet@gmail.com