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Depuis plus de 5000 ans le hatha yoga est une discipline visant à mettre en harmonie le corps et l’esprit à travers le souffle.

C’est l’unification de l’être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel.
Grâce aux postures (asanas), aux respirations spécifiques (pranayamas) et
à la méditation (dhyana) le yoga permet une amélioration générale et globale de tout notre être.

Voyons ensembles quelques uns des bienfaits reconnus du yoga :

sur le plan physique :
un squelette et des articulations renforcés
davantage de souplesse dans les postures
augmentation du niveau d’énergie
renforcement du système immunitaire

sur le plan mental :
davantage de concentration
une mémorisation améliorée
un esprit plus clair

sur le plan émotionnel :
meilleure gestion du stress
moins d’anxiété, meilleure qualité de sommeil
augmentation de la paix intérieure et une intuition plus aiguisée

Il y a tant de raisons de faire du yoga, quelle sera la vôtre ?

Le hatha yoga, ainsi que toutes les autres formes de yoga,
nécessite de la patience et de la persévérance
et surtout une pratique très régulière !

À propos de

Ferdinand
Professeur de Hatha Yoga (550h)

J’ai découvert le yoga et la méditation suite à un voyage en Inde du sud, ce fut une véritable révélation !

La découverte de toute la philosophie du yoga, des techniques de respiration et des postures a transformé non seulement ma vie mais mon être tout entier.
Ma façon de voir les choses, de considérer les personnes, la façon dont je me vois et dont je vois le monde s’en est trouvée profondément modifiée.

Cette extraordinaire révélation fut si forte que je n’ai pu me résoudre à la garder pour moi, il fallait que tout le monde puisse ressentir ce que j’avais ressenti. Et c’est tout naturellement que j’en suis venu à enseigner le yoga après plusieurs voyages en Inde pour me former et l’obtention de deux diplômes de professeur de yoga par l'école SRI SRI SCHOOL OF YOGA de Bangalore.

Découvrir la force de la Vie et de l’Amour à travers l’expression du yoga est une grande richesse et pouvoir la partager avec vous est un immense privilège.

Love & gratitude
Namaste
Ferdi Yogi

VisiYoga et VisiAbdos en Live

Cours en visio internet
Le tarif est pour 1 mois calendaire
( du 1er au 31 du mois )

Vous n’avez pas la possibilité de vous déplacer.
Vous préférez suivre un cours à domicile.
VisiYoga s’invite chez vous à travers Zoom !

Késako ?

Zoom est une plateforme de visio-conférence gratuite sur laquelle vous pouvez suivre un cours de yoga en Live avec votre professeur.

Comment ça marche ?

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    et voilà vous êtes en ligne avec votre professeur !

Peut-on progresser par internet ?

Les cours en visio sont détaillés, chaque mouvement, chaque posture, chaque respiration, tout est expliqué dans les moindres détails de manière à ce que les gestes soient précis et efficaces.

Votre professeur vous voit et vous guide pas à pas avec professionnalisme et bienveillance dans toutes les étapes pour accéder aux bienfaits de la séance.

Faut-il s’abonner ?

Pas d’abonnement !
Vous avez la liberté d’arrêter et de reprendre quand vous voulez.
Le tarif est pour 1 mois ( 1 cours par semaine )
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Et maintenant ?

Soyez la/le bienvenue dans l’aventure VisiYoga by FerdiYogi et prenez du plaisir à découvrir le Yoga chez vous, sur votre lieu de vacances, lors de votre weekend en montagne ou à la mer.
Où que vous soyez, votre professeur saura vous apporter le moment de plénitude que vous attendez.
Prêts pour l’aventure ?

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Planning & tarifs

En présentiel

Séance Yoga
15€
la séance

durée 1 h

Carte 10 séances
120 €
à utiliser comme je veux

Abonnement annuel*
300 €
une séance/semaine

Cours privé
39 €
à domicile ou au studio

*année scolaire de septembre à juin hors congés scolaires et hors jours fériés, un cours par semaine durée du cours 1h

En visio Zoom

Abdos Live
20€
Par mois (1 scéance/jour - 5 jours/semaine)

durée 30 mn

Yoga Live
22 €
Par mois (1 cours / semaine)

durée 1h

Horaires de rentrée à partir du 13 septembre

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